Julkalender - armhävningsutmaning

Julutmaning

Jag älskar träningsutmaningar och jag älska julen, så varför inte slå ihop det? Jag gillar att känna mig stark så jag tänkte göra 1000 armhävningar uppdelat på 24 dagar, från den 1 december till den 24. Så jag knåpade ihop en liten kalender och tänkte att man kan ju använda den på andra utmaningar med, 1000 sit-ups, 1000 träningsminuter, 1000 löpningsminuter osv. Man kan använda dom precis som man själv vill, och antalet per dag behöver man inte göra på en gång. När jag brukar göra armhävningsutmaningen så kör jag 10 åt gången tills jag kommit upp i rätt antal för den dagen. Utmaningarna är helt fria att tolka som man vill!

Du kan hittar kalendern för nedladdning här. Skriv ut som A3 eller A4, eller behåll den digitalt. Du kan skriva ut hur många du behöver, kanske du känner någon som är sugen på en utmaning så kan ni peppa varandra?

Julkalender träning

Julkalender träning

 

Julkalender - armhävningsutmaning

 

Etiketter till julkalender

Vi har ju våra fina etiketter till julkalender som du kan ladda ner här. Som jag tidigare har skrivit så ger min syster och jag varandra en paketkalender varje jul. Varannat år får jag och varannat år får hon. Sist skrev jag ut dom på vanligt vitt skrivarpapper som jag limmade på paketen. I år så ville jag göra något annorlunda, så jag skrev ut etiketterna på lite tjockare beige papper istället. Istället för att klistra på etiketterna gjorde jag ett hål i dom som jag trädde i snöret runt paketen.

Korgen har vi använt samma i många år, men ville matcha mitt julpapper med en fin rosett i jute och spets som jag hittade här. Hade svårt att få till den perfekta rosetten, men efter att ha kollat in lite klipp på YouTube tyckte jag att den blev riktigt fin! Alltid roligt att lära sig något nytt!

Jag la sen en ljusslinga runt paketen så den lyser upp fint på kvällen med! Systern har redan fått kalendern och räknar nu ner dagarna tills hon får börja öppna paketen 🙂 Hon blev väldigt nöjd med årets design med.

Vilket papper man skriver ut på kan göra jättestor skillnad! Så samma utskrift kan användas på många olika vis! Det är många av er som har laddat ner våra etiketter till julkalender, och det hade varit jättekul att se vad ni har gjort av det! Tagga oss gärna på Instagram, Facebook eller Pinterest så vi kan se era kreationer. Vi heter @personligapresenterse i alla kanaler. Vi blir även väldigt glada om ni skickar in bilder till oss på info@personligapresenter.se så lägger vi ut dom i våra kanaler med er tillåtelse.

Lycka till i allt julpysslandet!

Kristina-sign

 

Etiketter till julkalender

Jag är barnsligt förtjust i julen! Min syster är likadan, så varannat år ger vi varandra en paketkalender för att bygga upp spänningen till jul!

Jag började med en enkel te/choklad kalender, sen uppgraderade syrran med massa fina paket förra året, och då ville ju inte jag vara sämre! Valde att ha svart och vita papper och gjorde fina etiketter att klistra på paketen. Alltid roligare när man har lagt lite extra kärlek på paketen, jag tyckte att det blev riktigt fint, vad tycker ni?

Du kan ladda ner etiketterna här.

Varje år får min pappa en ölkalender, så även i år. I år så gjorde jag små slipsar som jag hängde på flaskorna, även de finns att ladda ner här och här.

Kristina